弱视饮食注意些什么

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问题详情：弱视饮食注意些什么？

精选回答

赵杰 副主任医师 眼科

山东省立医院三甲

弱视患者在饮食方面需要注意以下几点：

1、均衡摄取营养：弱视患者要保证营养均衡，多吃易于消化吸收的食物，如动物肝脏、蛋类、胡萝卜等富含维生素A和B的食物。同时，应适当补充蛋白质、钙质等营养元素，有利于眼睛的发育。此外，适量摄入含有锌、铬等微量元素的食物也对眼睛有益。患者可以在早餐时喝酸奶和蜂蜜或吃些含蛋白质丰富的食品。晚餐则可以多吃一些富含锌的食品。建议吃核桃红枣羹、酸枣枸杞粥等食物以养血明目，安神养心，提高机体自主神经的调节能力。

2、避免不良饮食：患者应避免食用糖分过高的食物，因为糖分过多会增加维生素的消耗并影响机体抵抗力。另外，患者应尽量少食用垃圾食品及生冷食品等可能对视力产生影响的食物。另外对于抽烟饮酒的患者来说，应忌烟酒，因为烟酒对身体健康有害无益。同时避免食用辛辣刺激性食物如葱、蒜等以免加重病情。患者还需要注意少吃甜食，以免影响视网膜发育以及眼轴发育，导致弱视加重。

因此，弱视患者应注意饮食营养的全面均衡，避免不良饮食习惯，以促进眼部健康。此外，建议定期进行眼科检查以监测弱视状况并进行相应的治疗。如果有任何疑虑或症状加重的情况，应及时咨询眼科医生。

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