天麻炖鹅蛋的功效作用

495次浏览・6月前

问题详情：天麻炖鹅蛋的功效作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

天麻炖鹅蛋具有一定的功效和作用，包括：

1、平肝熄风：天麻是一种中药材，具有息风止痉、平肝潜阳的功效，对于缓解眩晕、头痛等症状有一定作用。与鹅蛋一同炖煮，能够缓解头晕、肢体麻木等症状，同时也适合有脑血管疾病的老年患者食用。

2、补虚益气：鹅蛋性质温和，富含蛋白质等营养成分，具有补中益气的作用。因此，天麻炖鹅蛋对于改善身体虚弱状态，提高抵抗力具有积极的作用。特别是对于老年人和经常感到身体不适的人群，这种食物可以帮助他们补充能量和营养。

3、养血安神：天麻具有养血安神的功效，配合鹅蛋的营养价值，可以帮助改善睡眠质量，缓解失眠、多梦等症状。对于长期受到精神压力和焦虑困扰的人来说，天麻炖鹅蛋可以作为一种健康的食疗方式。但需要注意的是，如果出现持续的情绪困扰或睡眠质量问题，仍需及时就医寻求专业的治疗和建议。

综上，天麻炖鹅蛋是一道营养丰富且具有多种功效的食材。然而，每个人的身体状况和需求都有所不同，因此在食用之前建议根据个人情况适量食用。如果身体有特殊的疾病或状况，建议咨询医生或营养师的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有