男的血压多少正常
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付勇南 副主任医师 心血管内科
南昌大学第一附属医院三甲
男性的正常血压标准和女性的标准大致相同，可参考一般成人的正常血压值进行衡量。正常的血压范围是收缩压（高压）在90-139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60-89毫米汞柱之间。
如果血压值处于理想血压范围内，代表心脏和血管正常工作，血液能够顺畅流通，为全身提供必要的氧气和养分。但需注意，血压在正常范围内也可能有波动，如在活动或紧张时血压可能会短暂升高。
若血压持续超出正常范围，应引起重视并及时进行生活和饮食的调整或就医诊治，以免发展为高血压。高血压可能会引发各种并发症，对身体健康造成损害。因此，定期检查血压并保持良好的生活习惯对于维护健康至关重要。
此外，如果血压偏低，也需要引起注意，尤其是年轻男性易出现因不良生活习惯诱发的低血压现象。这种情况可能会伴随头晕、胸闷等症状，低血压同样会影响到日常生活和身体健康。如果出现此类情况应及时调整饮食作息并及时就医。平时应养成良好的生活方式，适当运动、规律作息等，以预防血压异常发生。总之，保持健康的生活方式对维护正常的血压至关重要。
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