颈椎间隙变窄怎么办

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问题详情：颈椎间隙变窄怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

颈椎间隙变窄通常是由于颈椎间盘退行性改变引起的，也可能与长期的姿势不当、过度劳损等因素有关。颈椎间隙变窄可能会引起颈椎疼痛、僵硬、活动受限，甚至出现神经根压迫症状。对于这种情况，可以采取以下措施进行治疗和缓解：

1、调整生活方式：保持正确的坐姿和睡姿，避免长时间低头使用手机或电脑，定时休息并进行颈部肌肉锻炼，有助于改善颈椎间隙变窄的情况。

2、物理治疗：如热敷、按摩、针灸等，可以放松颈部肌肉，缓解疼痛和僵硬感。

3、药物治疗：在医生的建议下使用非处方药物，如止痛药、抗炎药等，以缓解颈椎间隙变窄引起的疼痛和不适。但请注意，药物治疗只是缓解症状，不能根治病因。

4、牵引治疗：通过牵引的方式，使颈椎间隙扩大，减轻神经根压迫症状。但需在专业医生的指导下进行，以免操作不当导致病情加重。

5、手术治疗：如果颈椎间隙变窄严重，且出现神经根或脊髓压迫症状，可能需要进行手术治疗。手术的目的主要是解除压迫，恢复颈椎稳定性。

在进行任何治疗之前，请务必咨询专业医生的建议。医生会根据您的具体情况，制定合适的治疗方案。同时，保持良好的生活习惯和锻炼习惯，有助于预防颈椎间隙变窄的发生和发展。

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