手脚出凉汗怎么回事

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问题详情：手脚出凉汗怎么回事？

精选回答

龚燕锋 主任医师 全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

手脚出凉汗可能是由于多种原因引起的，包括生理性原因和病理性原因。

首先，生理性原因可能是由于患者的手心和脚心汗腺比较发达，导致汗液分泌过多。当人体处于紧张、焦虑等情绪压力下，或者天气炎热、环境湿度过高时，会刺激汗腺分泌更多的汗液，从而表现出手脚出汗的现象。这种情况下通常没有器质性病变，一般去除诱因后就能缓解。

其次，病理性原因则可能是由于体质偏寒、湿气过重导致的，同时也不排除气虚、阴虚等因素的可能。体质偏寒的人容易手脚出汗冰凉，特别是冬天手脚冰凉的现象会更加明显。湿气过重也会影响气血运行和代谢功能，导致人体容易出汗且手脚容易出现发凉的情况。另外，如果人体的体质气虚或阴虚等因素也会引起手脚出汗的现象。气虚通常表现为多汗现象，尤其是在过度劳累和运动后汗液大量排出，并且手脚会表现出冰凉的特征。阴虚则会导致人体出现燥热症状，手心和脚心容易出汗且伴随心烦意乱等表现。此时患者需要注意休息和保暖，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯的影响。

总之，手脚出凉汗的原因有很多种，需要根据具体情况进行针对性的调理和治疗。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业的诊断和治疗。在日常生活中也要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，加强锻炼和休息，增强身体免疫力。

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