来例假能用热水泡脚吗
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
来例假（月经）期间是可以用热水泡脚的。泡脚有助于促进血液循环，缓解疲劳和舒缓肌肉紧张。对于很多女性来说，月经期间可能会有不适或疲劳感，热水泡脚可以提供一种放松和舒适的感觉。
泡脚还可以帮助减轻脚部水肿和减轻腹部疼痛。然而，需要注意的是，每个人的体质和感觉不同，所以在泡脚时应该根据个人的舒适度来调整水温，避免过烫或过凉。
另外，如果在月经期间有特殊的健康问题或疑虑，建议咨询医生或妇科专家的意见。他们可以根据个人情况提供针对性的建议，确保在月经期间采取适当的保健措施。
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