脚和手脱皮怎么办
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
脚和手脱皮的问题可能是由于多种原因引起的，例如干燥、皮肤炎症、缺乏维生素等。为了解决这个问题，你可以尝试以下方法：
1、保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或护手霜，特别是在洗手或洗脚后，涂抹一些含有天然滋润成分的护肤品，如甘油、椰子油或羊毛脂。
2、温水清洗：避免使用过热的水清洗脚和手，以免加重脱皮现象。温和的清水即可。
3、补充维生素：脱皮有时可能是由于缺乏某些维生素造成的，特别是维生素A、B和C。你可以尝试增加富含这些维生素的食物的摄入，如胡萝卜、绿叶蔬菜、柑橘类水果等。
4、避免接触刺激性物质：如洗涤剂、洗衣粉等，使用时应戴手套，避免直接接触。
5、使用抗真菌药物：如果脱皮伴随瘙痒、红肿等症状，可能是真菌感染，需要使用抗真菌药物进行治疗。
6、注意脚部卫生：保持脚部清洁干燥，避免潮湿环境，有助于预防脚部脱皮。
7、咨询医生：如果以上方法无法缓解脱皮问题，或者伴随其他症状（如疼痛、红肿等），建议咨询医生，以了解可能存在的潜在疾病并寻求专业治疗。
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