秋季咳嗽咳嗽吃什么东西好

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问题详情：秋季咳嗽咳嗽吃什么东西好？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

秋季咳嗽，可以选择一些具有润肺、止咳、生津的食物和药物来缓解。具体如下：

食物方面：

1、水果：如梨、苹果、柿子、甘蔗等，这些水果对于缓解咳嗽症状有很好的效果。它们含有丰富的水分和维生素，能够补充身体所需的营养，同时有助于润肺止咳。

2、蔬菜：如萝卜、藕、冬瓜等，这些食物具有清热润肺的功效，对于治疗咳嗽有一定帮助。此外，还可以多吃一些绿叶蔬菜，补充足够的维生素和矿物质，增强免疫力。

3、饮品：如蜂蜜水、银耳雪梨汤等，这些饮品有助于润燥、养阴、止咳。

药物方面：

1、若秋季咳嗽是由于肺热引起，可以在中医师的指导下选用一些清肺热的药物，如清热解毒颗粒、板蓝根颗粒等。

2、如果是肺燥咳嗽，可以选择润肺止咳的中成药，如养阴清肺丸等。这些药物能够养阴润燥、清肺利咽，对于治疗秋季咳嗽有一定效果。

此外，还需要注意的是，秋季咳嗽时应避免食用过于油腻、辛辣、刺激的食物，以免加重咳嗽症状。同时保持良好的作息和饮食习惯，增强身体免疫力，有助于抵抗疾病的侵袭。

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