孩子感冒总是不好怎么办

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问题详情：孩子感冒总是不好怎么办？

胡根副主任医师呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

孩子感冒总是不好，可能是由于身体免疫力较弱、护理不当或反复感染等原因导致的。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、注重饮食调理：增强孩子的免疫力，需要注重孩子的饮食营养均衡，多给孩子吃一些富含维生素的新鲜蔬菜、水果以及蛋白质丰富的食物，如肉类等，以补充身体营养。同时要避免吃油腻辛辣食物对喉咙的刺激，有利于身体的恢复。

2、充足休息：保证孩子有充足的休息和睡眠时间，避免熬夜或过度劳累。这样可以有利于身体恢复。

3、避免交叉传染：家长应注意避免孩子接触其他已经患病的人，防止交叉传染，影响康复进程。家中也要注意保持通风，有利于空气流通，避免感冒病毒聚集。

4、增强锻炼：加强锻炼以提高身体的抵抗力与免疫力。感冒痊愈后可以通过进行跑步、游泳等运动提高抵抗力。但要注意感冒期间不要过度运动。

5、积极就医治疗：若孩子感冒症状持续不减或者出现症状加重等情况时应及时就医，不要延误治疗，避免病情加重导致复发或者诱发其他并发症。在医生的建议下，可能需要使用药物进行治疗。

总之，对于孩子感冒总是不好的情况，家长应重视并采取相应措施。同时也要注意观察孩子的病情变化，如果出现异常情况应及时就医。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防感冒的发生。

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