月经推迟三天怎么办

月经推迟三天可能受多种因素影响，不必太过紧张，一般属正常现象。可以考虑采取以下措施：

1、观察等待：由于女性月经受环境、饮食、精神等因素影响，可能出现短暂性的推迟现象，一般推迟在一周以内都属于正常现象。此时可以观察等待几天，无需采取特殊治疗。

2、验孕检查：对于育龄女性来说，如果近期有性生活史且未采取避孕措施，月经推迟三天首先考虑怀孕的可能。此时可以通过早孕试纸或者去医院进行血HCG检查来确认是否怀孕。

3、调整生活方式：如果排除怀孕的可能，月经推迟可能是由于生活方式不当导致的内分泌失调引起。此时可以调整生活方式，如保持良好的作息和饮食习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的心态等。

4、药物治疗：如果月经推迟时间过长（超过一周），且排除怀孕的可能后，可能是由于疾病因素导致，如多囊卵巢综合征等。此时需要去医院进行检查并采取相应的药物治疗。

总之，月经推迟三天不必太过担心，可以先观察等待一段时间。如果推迟时间过长或者有其他异常症状出现，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是非常重要的。