女性经常掉头发是什么原因

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问题详情：女性经常掉头发是什么原因？

李丽娟副主任医师皮肤科

福建医科大学附属第一医院三甲

女性经常掉头发的原因有多种，主要包括以下几个方面：

1、遗传因素：如果女性父母的头发比较敏感脆弱，可能会导致女儿也出现同样的情况。遗传因素是常见的掉头发原因，如果问题不严重可以通过日常护理来减轻症状。

2、年龄增长：随着年龄的增长，身体机能包括毛囊会发生变化，功能逐渐衰退，可能会导致不同程度的脱发。更年期脱发症状更为突出，保持良好的心态至关重要。此外，过度的烫染也会给头发带来损害导致脱发。针对这一点可以通过植发或者健康的护发习惯来缓解。

3、营养不良：头发的生长需要多种营养元素的支持，如蛋白质、维生素等。如果身体缺乏这些营养元素，毛囊无法获取充足的营养，就会导致脱发。针对这种情况应保持良好的饮食习惯，确保摄取充足的营养。

4、内分泌失调：精神压力过大、过度节食等可能会导致体内激素平衡发生变化，进而影响头发的健康。在这种情况下，可以通过调整作息和饮食习惯来恢复健康状态。

5、外部刺激：频繁染发烫发或使用不适合自己的洗发水等外部因素也可能导致头发受损和脱落。为了减少对头发的伤害，建议减少染发烫发的频率，并选择适合自己发质的洗发护发产品。

除了以上原因，外部环境的污染和日常生活中的不良习惯也可能导致脱发问题。如果女性发现自己经常掉头发，建议及时咨询医生或专业人士的建议，以便找到合适的治疗方法。

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