发烧吃什么水果降温
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
发烧的时候，可以选择一些具有生津止渴、清热利尿、清热解毒的水果来降温，比如西瓜、梨子、柑橘、葡萄等。
1、西瓜：不仅含水量丰富，而且富含多种维生素和矿物质，有助于清热利尿，帮助身体排除毒素。
2、梨子：具有生津止渴、清热化痰的作用，特别适合风热感冒引起的发烧。
3、柑橘：富含维生素C，有助于增强抵抗力，促进感冒恢复。
4、葡萄：含有充足的水分和钾元素，有助于补充因发烧而失去的水分和电解质。
然而，这些水果只是辅助降温的方法，并不能完全替代医疗手段。如果发烧持续不退或症状严重，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。另外，虽然水果有助于降温，但也需要适量食用，避免过量造成肠胃不适。
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