过度提肛的害处
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孟庆辉 主任医师 结直肠肛管肛门外科
哈尔滨医科大学附属第一医院三甲
过度提肛的害处主要包括以下几点：
1、局部肌肉痉挛：如果长时间过度提肛，容易导致肛门周围肌肉发生痉挛，从而产生疼痛感。
2、痔疮发作：过度提肛可能增加痔疮发作的风险，引起肛门充血或出血等症状。如果痔疮患者过度提肛，还可能加重痔疮脱出症状。
3、血液循环障碍：长时间过度提肛可能造成肛门部位血液循环障碍，从而影响身体的健康。一些中老年人以及有动脉硬化等血液循环障碍的人群更需注意，长时间提肛可能会影响全身的血液循环状况。
因此，虽然提肛运动有助于促进肛周血液循环，预防肛周疾病的发生，但需要注意避免过度运动。如果进行提肛运动后出现不适，应及时停止并寻求医生的建议。同时，日常生活中需要注意避免久坐久站等不良生活习惯，预防肛周疾病的发生。
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