如何正确佩戴口罩
539次浏览・6月前
问题详情：如何正确佩戴口罩？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
正确佩戴口罩的方法主要包括以下几个方面：
1、选择合适的口罩类型：一次性医用口罩或医用外科口罩适用于普通环境下的防护，而防护服和N95口罩则适用于特殊的高风险环境。选择正规渠道购买质量过关的口罩。
2、掌握佩戴口罩的正确步骤：先用双手将口罩的金属条向上按压使其贴合鼻梁，然后将耳挂挂于两侧耳朵，再用手向外按压两侧的鼻翼部位贴合整个脸部皮肤，并尽量确保眼睛不受外界物体的影响。正反面应明确辨识，避免反面佩戴影响防护效果。摘下口罩时也要注意避免手接触口罩外侧表面。如果口罩潮湿或损坏，应及时更换。
3、注意使用口罩的时间和频次：在公共场合必须佩戴口罩，但口罩并非越久越好，应适度更换，并注意个人卫生习惯。
按照以上步骤和方法，就可以正确佩戴口罩了。如果佩戴口罩时感到不适或呼吸受限，应立即寻求医疗帮助或检查口罩佩戴是否正确。另外，请按照当地的防疫要求和指引做好防护措施。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有