返程期间如何预防新型肺炎

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问题详情：返程期间如何预防新型肺炎？

韩淑华主任医师呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

在返程期间预防新型肺炎，可以遵循以下建议：

1、尽量避免前往人群密集的场所，特别是密闭、通风不良的场所。在外出时，一定要做好个人防护，佩戴口罩。常用的口罩有一次性医用口罩和医用防护口罩等，其中医用防护口罩对预防新型肺炎具有更好的效果。此外，尽量避免触摸公共物品，勤洗手或使用含有酒精的免洗洗手液进行手部消毒。

2、增强个人体质和免疫力是预防疾病的关键。注意合理膳食，增加营养，多喝水，多食用富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、瘦肉等。适量进行室内运动，提高身体免疫力。

3、如果出现发热、咳嗽等症状，一定要及时就医。在就医过程中，要尽量避免乘坐公共交通工具，尽可能使用私家车或出租车。在就医过程中要佩戴口罩，避免与他人近距离接触。

4、保持家庭和工作环境的清洁和通风也是非常重要的预防措施。定期开窗通风，保证空气流通。在长途旅行或返程过程中，如果发现身边有发热或咳嗽症状的人，应保持警惕，并尽快通知有关部门。同时减少与之接触的时间和频率。条件允许的话可选择尽量避开他们出行或使用通风设施良好的交通工具出行。

以上建议仅供参考，具体预防措施还需根据当地疫情情况和相关部门的指导进行实施和调整。让我们共同努力，保护好自己和周围的人，打赢这场防疫战役。

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