来月经来了能按摩吗

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问题详情：来月经来了能按摩吗？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

在月经期间，女性可以进行按摩，但需要注意按摩的部位和力度。

首先，轻柔的全身按摩有助于缓解经期的不适感，促进血液循环，放松身心。然而，对于某些特定的部位如腹部和腰部，需要谨慎按摩。因为这些部位的按摩有可能会加重经期的不适感或增加出血量。特别是在月经量较大的几天，过度按摩可能会加重出血，所以建议在经期初期和末期进行按摩更为合适。

另外，每个人的身体状况和反应都是不同的，如果感到不适或有任何疑虑，最好在月经期间避免按摩，并在月经结束后咨询医生或专业的按摩师。他们可以根据个人情况提供更为专业的建议。

总的来说，虽然月经期间可以按摩，但需要谨慎选择按摩的部位和控制按摩的力度。如果有任何疑虑或不适，最好咨询医生或专业人士的建议。另外也请注意，保健和医疗方面的问题都存在着个体差异，因此每个人的情况可能会有所不同。如果在按摩过程中感到不适或症状加重，应立即停止并寻求专业医生的帮助。

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