儿童消瘦不长个怎么办

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问题详情：儿童消瘦不长个怎么办？

黄园园副主任医师儿科

吉林大学第一医院三甲

儿童消瘦并且不长个，可能是由于营养不良、慢性疾病、内分泌失调等原因引起的。面对这种情况，家长应该及时采取措施，帮助孩子恢复健康状态。以下是一些建议：

1、调整饮食：确保孩子摄入充足的营养，特别是蛋白质、维生素和矿物质。增加肉类、蛋类、鱼类、蔬菜和水果的摄入，同时保持饮食均衡。

2、增加户外活动：鼓励孩子多参加户外活动，增加阳光照射，有助于促进钙的吸收和骨骼发育。

3、定期体检：定期带孩子去医院进行体检，了解孩子的生长发育情况，及时发现并治疗潜在疾病。

4、睡眠充足：保证孩子充足的睡眠时间，有助于生长激素的分泌，促进孩子的生长发育。

5、寻求医疗帮助：如果孩子消瘦和不长个的情况持续较长时间，且调整生活方式和饮食习惯后无明显改善，建议寻求医疗帮助。可能需要进行内分泌检查、消化系统检查等，以了解是否存在慢性疾病或内分泌失调等问题。

6、心理疏导：有时候，孩子在成长过程中可能会遇到一些心理压力，如学习、生活环境变化等，这些压力也可能影响孩子的食欲和生长发育。家长应及时关注孩子的情绪变化，适当进行心理疏导。

总之，家长应关注孩子的生长发育情况，合理饮食、增加户外活动、定期体检、保证充足睡眠是预防孩子消瘦和不长个的关键。如情况持续无改善，应及时寻求医疗帮助。

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