脸过敏起红疙瘩发痒怎么办

脸部过敏，出现红疙瘩和发痒的情况，首先，你需要确定过敏原并尽量避免接触它。这可能包括某些化妆品、护肤品、环境因子（如花粉、尘螨等）、食物或其他因素。接下来，你可以采取以下步骤应对：

1、温和洁面：使用温和的洁面产品清洁面部，避免使用刺激性的化学物质。

2、冷敷：用冷毛巾或冰包冷敷面部，有助于缓解红肿和瘙痒。

3、保湿：使用温和的保湿产品，避免皮肤干燥。

4、药物治疗：可以局部涂抹抗过敏药膏，如氢化可的松乳膏，或者口服抗组胺药物，如氯雷他定，以缓解过敏症状。

5、避免抓挠：抓挠可能会加重皮肤炎症。

6、饮食调理：注意避免摄入可能导致过敏的食物。

7、寻求专业帮助：如果过敏症状严重或持续不退，建议寻求皮肤科医生的帮助。