糖尿病人能吃土瓜吗
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郑超 主任医师 内分泌科
浙江大学医学院附属第二医院三甲
糖尿病患者可以适量吃土瓜。
土瓜是一种低糖分、高膳食纤维的食品，其升糖指数也相对较低，对血糖的影响较小。同时，土瓜中的膳食纤维有助于延缓餐后血糖的上升，有利于糖尿病患者控制血糖。此外，土瓜还含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，对身体健康也有益处。
但需要注意的是，任何食物都不能过量食用，糖尿病患者在吃土瓜时也要适量，不要过量摄入糖分。另外，每个人的身体状况和病情不同，建议患者在饮食调整前咨询医生或营养师的建议。除了注意饮食外，糖尿病患者还需要注意运动、药物治疗等方面的控制，以维持良好的血糖控制。
总之，糖尿病患者可以适量吃土瓜，但需要注意摄入量和饮食搭配，同时遵循医生或营养师的建议。
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