一直以来有咽炎怎么办

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问题详情：一直以来有咽炎怎么办？

蔡跃新副主任医师耳鼻喉科

中山大学孙逸仙纪念医院三甲

如果一直有咽炎，需要采取一系列的措施来改善和控制症状。以下是一些建议：

1、调整生活方式：避免吸烟和过度饮酒，避免长时间接触有害气体和粉尘。保持室内湿度，避免空气过于干燥。此外，要注意休息，避免过度劳累和熬夜。

2、饮食习惯：多喝水以保持咽喉部的湿润，有助于缓解咽干、咽痒等症状。多吃新鲜水果和蔬菜，摄入更多富含B族维生素的食物，如瘦肉等。同时，尽量避免过多食用辛辣刺激性食物和油炸食品。

3、保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，避免食物残渣滋生细菌。使用淡盐水漱口，可以缓解咽部不适症状。定期更换牙刷或使用口腔清洁工具清洁口腔。

4、增强免疫力：加强锻炼，增强身体免疫力，有助于预防咽炎反复发作。同时，保持良好的心态也有助于提高免疫力。

5、药物治疗：在医生的专业指导下使用药物治疗，如利咽的中成药等。如果出现急性发作的情况，应使用抗生素治疗。但需注意避免滥用药物，以免产生耐药性。

6、定期检查：定期到正规医院的耳鼻喉科进行检查，以便及时发现并治疗任何可能加重咽炎的问题。

请注意，以上建议仅供参考。如果咽炎症状持续存在或加重，建议及时就医并咨询专业医生的治疗建议。另外，每个人的情况不同，治疗方法可能因人而异，因此需根据个体情况制定合适的治疗方案。

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