腰椎间盘突出和腰肌劳损区别

腰椎间盘突出和腰肌劳损是两种不同的病症，区别如下：

腰椎间盘突出主要是指腰椎间盘发生退行性病变后，在外力作用下纤维环部分或全部破裂，导致髓核向外移位压迫神经根或椎管，从而产生一系列症状。主要症状包括腰痛、坐骨神经痛、马尾综合征以及其他大小便功能障碍等。该病症主要由于长期坐姿不良、劳累过度等因素引发。治疗上主要采取药物治疗、物理治疗以及手术治疗等措施。

腰肌劳损则是由于长期坐姿不正或腰部劳累等因素引起的腰部肌肉疲劳性疾病。主要表现为无明显诱因的慢性疼痛，以及反复出现的劳累性腰部酸痛和胀痛，在适当休息或泡热水澡等情况下能得以缓解。治疗腰肌劳损主要采用减少诱发因素以及调整日常行为等方法来缓解。腰部会有局限性压痛点但不突出于表面结构等典型表现。随着疾病的加重，腰部肌肉会逐渐僵硬，甚至影响到腰部活动功能。治疗上主要采取药物治疗、物理治疗以及中医治疗等综合措施。

总的来说，腰椎间盘突出和腰肌劳损虽然都可能导致腰部疼痛，但病因和症状有所不同。如有不适请及时就医，进行必要的检查和治疗。平时也要保持良好的生活习惯和坐姿习惯，避免过度劳累和长时间坐姿不正等情况。