宝宝脾虚应该怎么推拿

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问题详情：宝宝脾虚应该怎么推拿？

王利勤副主任医师中医科

南昌大学第一附属医院三甲

宝宝脾虚的推拿手法主要包括以下几种：

1、补脾经：脾经位于小儿拇指的螺纹面，推拿时可以采用顺时针螺旋的方式，每次持续约3~5分钟，以改善脾胃功能。此操作有助于健脾和胃、调理脾胃不和等症状。

2、揉腹：按摩腹部可以帮助宝宝改善脾胃功能，增强运化能力。按摩时以孩子的肚脐为中心，顺时针或逆时针旋转进行揉腹，注意动作要轻柔舒缓。但需注意在空腹时或刚吃完饭半小时内不建议进行揉腹。

3、按足三里穴：足三里穴是胃经的重要穴位，在膝关节外缘下方的凹陷处，持续按压该穴位可以帮助改善宝宝脾虚的问题。除了直接按压外，还可以采用揉捏等手法进行刺激。

4、捏脊：捏脊也是一种改善宝宝脾虚的有效方法。从孩子的尾骨一直向上捏至颈椎位置，来回多次进行捏脊动作。此操作有利于调整孩子的脾胃功能。

此外，宝宝的饮食也要避免寒凉、油腻等刺激性食物的摄入，以免加重脾胃负担。如果宝宝脾虚症状严重或持续时间较长，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。以上推拿手法仅供参考，建议在专业医师的指导下进行。

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