早上为什么不能洗头发
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
早上是否可以洗头发并没有严格的规定或科学依据，其不能洗头发的原因多是来源于一些传统观念或个别经验之谈。有些人认为早上不适合洗头发，主要是因为以下原因：
1、容易引起感冒：在早晨的时候，气温相对较低，如果此时洗头容易使身体受凉，从而出现感冒的情况。
2、易损伤发质：早晨洗头时，由于头发刚经过睡眠变得相对脆弱，可能会增加头发损伤的风险。此外，使用不合适的洗发水或护发素可能会对头皮和头发造成不良影响。但如果选择适合自己发质的洗发产品，并且控制好水温，早上洗头并不会对头发造成损伤。
3、引起低血压：在早晨的时候，身体内的血液循环相对较慢，如果此时洗头可能会刺激头皮的血液循环加速，导致血压突然降低，从而出现头晕、恶心等不适症状。但这与个人的体质有关，并非所有人都会出现此类症状。
虽然以上原因在一定程度上有其合理性，但并非所有人都会出现这种情况。实际上，早上洗头并没有科学上的禁忌，只要注意水温适宜、使用合适的洗发产品并注意及时擦干头发，避免受到风寒的影响，那么早上洗头也是可行的。每个人的生活习惯和身体状况都不同，因此可以根据自己的实际情况选择是否早上洗头。如果担心早上洗头对身体有不良影响，可以选择在中午或下午洗头。
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