经常流鼻血上嘴唇肿怎么办

经常流鼻血和上嘴唇肿胀可能是由不同的原因引起的，需要分别处理。下面是一些建议：

对于经常流鼻血的情况：

1、保持冷静，避免紧张情绪导致流血加剧。

2、采用坐位或半卧位，避免血液流入喉咙或口腔。

3、轻轻地将干净的纸巾或止血棉球放在流血的鼻孔上，帮助止血。如果流血持续不止，应寻求医疗帮助。

4、避免挖鼻孔、擤鼻涕等刺激鼻腔的行为。

5、保持室内空气湿度适宜，避免鼻腔干燥。

6、饮食宜清淡，避免辛辣、刺激食物。

7、咨询医生了解是否有鼻腔疾病或血液疾病等需要治疗的原因。

对于上嘴唇肿胀的情况：

1、如果是由于外伤导致的肿胀，可以采取冰敷的方式减轻肿胀，24小时后再进行热敷以促进淤血消散。

2、如果是由于蚊虫叮咬引起的肿胀，可以涂抹止痒药膏如皮炎平等。

3、避免咬嘴唇或过度刺激嘴唇的行为。

4、饮食宜清淡，避免过于辛辣的食物刺激嘴唇。

5、咨询医生了解是否有口腔疾病或过敏等需要治疗的原因。

总的来说，如果经常流鼻血或上嘴唇肿胀，建议及时就医，以便找到根本原因并进行针对性治疗。医生会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。