西洋参和枸杞泡水喝有什么有什么功效

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问题详情：西洋参和枸杞泡水喝有什么有什么功效？

龚燕锋主任医师全科医疗科

南昌大学第一附属医院三甲

西洋参和枸杞泡水喝有多种功效：

1、益气养阴：西洋参具有补气功效，而枸杞能够养阴，二者结合有助于增强中气，滋补肝肾。这种茶饮特别适用于气阴两虚的患者，可以缓解疲乏、乏力、气短等症状。对于老年人或体质虚弱的人群，常饮此茶有助于调理身体。

2、清热解毒：西洋参具有清热生津的功效，枸杞能够滋补肝肾之阴，二者结合可以起到清热解毒的作用。对于咽干口渴、口唇干燥等症状有一定的缓解效果。对于夏季暑热、汗多等情形，此茶饮也有良好的调理作用。

3、滋阴明目：枸杞具有滋补肝肾之阴的功效，对眼睛有一定的保健作用，而西洋参能补气，提高免疫力。对于经常用眼或眼睛干涩的人来说，饮用此茶可以起到滋润明目的效果。对于缓解视力疲劳也有积极作用。同时西洋参中含有人参皂苷，具有良好的抗菌活性，有助于增强免疫力。

总的来说，西洋参和枸杞泡水喝具有多种功效，适合多种人群饮用。但请注意，在使用前应咨询医生意见以确保适合自己的体质和需求。过量饮用可能会引起一些不良反应，如腹泻、腹痛等。此外，不应与萝卜等食物同食，以免影响药效。

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