戒烟后血压升高是什么原因
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问题详情：戒烟后血压升高是什么原因？
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谢勇 副主任医师 心血管内科
中山大学孙逸仙纪念医院三甲
戒烟后血压升高可能有以下几个原因：
1、戒断反应：烟草中的尼古丁对于血管和神经系统有一定的刺激作用，戒烟后人体可能会产生戒断反应，导致血压一过性升高。这种情况通常随着时间的推移会逐渐缓解。
2、情绪波动：戒烟过程中可能会因为心理因素引发焦虑、烦躁等情绪波动，进而影响到神经系统，导致血压升高。如果无法有效调节情绪，建议寻求心理医生的帮助。
3、饮食和运动习惯改变：戒烟后可能因为没有烟瘾困扰而增加食欲，或者由于焦虑情绪的影响，过多摄入高热量食物，同时缺乏运动，这些因素都可能引起体重增加和血压升高。因此，戒烟后需要注意保持良好的饮食和运动习惯，避免摄入过多高热量食物，增加运动量。
如果戒烟后血压持续升高并且无法通过自我调节得到缓解，建议及时就医检查，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，戒烟过程中要注意保持良好的生活习惯和心态，逐步适应戒烟带来的变化。
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