产后17天可以吃杨梅吗
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精选回答
我要回答崔咏怡 主任医师 产科
广州市妇女儿童医疗中心三甲
杨梅作为一种营养丰富、口感极佳的水果,含有丰富的维生素C、矿物质和纤维素等,对人体健康有很多好处。对于产后17天的妈妈来说,适量食用杨梅是可以的。
不过,由于产后身体需要恢复,需要注意以下几点:
1、食用量要适量,避免过量食用导致胃肠不适。
2、食用前要确保杨梅是新鲜、干净的,避免因食用不洁水果而导致腹泻等问题。
3、尽量避免食用冷藏的杨梅,以免对胃肠造成刺激。
总的来说,产后17天的妈妈可以适量食用杨梅,但要注意上述事项,有任何不适请及时咨询医生。同时,要保证营养的全面和均衡,这样才有利于身体的恢复和宝宝的健康。如果产后妈妈的身体有任何不适或疑虑,建议咨询医生或营养师的建议。
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