晚上睡觉时手麻主要原因有哪些
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龚燕锋 主任医师 全科医疗科
南昌大学第一附属医院三甲
晚上睡觉时出现手麻的原因可能有多种，主要包括以下几个方面：
1、姿势不当：如果睡眠姿势不当，手部受到压迫导致血液循环不畅，会引发手麻的症状。建议在睡觉时注意保持正确的姿势，避免手部受到压迫。
2、颈椎病：由于颈椎退变、椎间盘突出等原因导致颈椎病变，在睡觉时可能会压迫神经根或脊髓，出现手麻的症状。这种情况往往伴随着颈部疼痛、僵硬等症状。建议进行颈椎CT或MRI检查以明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。
3、腕管综合征：由于腕部劳损等原因导致腕管综合征，腕管内压力增高，可能压迫正中神经，引发手麻的症状。
4、脑血管疾病：常见于有高血压、糖尿病等病史的中老年人。晚上睡觉时由于脑梗等疾病导致脑血管供血不足，可能会引起手部麻木。这类疾病的风险较高，建议尽早到医院检查并接受针对性治疗。
5、其他原因：如局部神经病变、糖尿病周围神经病变等也可能导致晚上睡觉时出现手麻的症状。此外，一些药物或化学物质也可能引发手麻等不良反应。
针对以上原因，建议根据自身情况调整睡眠姿势，避免手部受到压迫。如果手麻症状持续或加重，建议及时就医检查以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于预防手麻的发生。
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