睡觉时的心率多少正常

在睡眠状态下，人的心率会因为身体的休息而减缓，但并不是所有时间都处于同一水平。因此，没有一个固定的数值适用于所有情况。但一般来说，睡觉时的心率会比白天清醒时低。正常成年人的心率在休息状态下通常为60~100次/分钟。而在睡眠中，由于身体处于休息和恢复状态，心率可能会降低到每分钟50次或更低。

具体的正常范围会受到个体差异如年龄、体质等因素影响。如果睡觉的时候心率处在同一个很高的水平，可能提示存在某些疾病，比如心脏疾病等，建议及时进行检查并咨询医生的建议。如果心率过低且有不适的症状，也应及时寻求医疗帮助。同时，注意保持良好的睡眠习惯和睡眠环境，有助于维持正常的心率。

以上关于睡觉时的心率数值仅供一般性参考，如有疑问或出现异常症状，请及时咨询医生或专业人士的建议。他们可以根据具体情况进行评估和诊断。