甲状腺激素高怎么办

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问题详情：甲状腺激素高怎么办？

郑超主任医师内分泌科

浙江大学医学院附属第二医院三甲

面对甲状腺激素高的问题，可以采取以下措施：

1、调整饮食：对于甲状腺激素水平升高的患者，饮食应以低碘为主。这意味着需要避免或减少食用海带、紫菜等高碘食物。同时，增加新鲜蔬菜和水果的摄入量，以补充足够的维生素和矿物质，有助于平衡内分泌。

2、运动锻炼：保持适度的运动锻炼有助于降低甲状腺激素水平。但请注意，不要进行剧烈运动，而是选择适合自己的有氧运动，如散步、慢跑等。

3、心理调节：长期精神压力大、情绪不稳定等可能导致甲状腺激素分泌异常。因此，保持良好的心态，避免过度劳累和压力过大，有助于维持甲状腺健康。

4、药物治疗：在医生的建议下，可以选择相应的药物来降低甲状腺激素水平。但请注意，药物治疗需在专业医生的指导下进行，以确保安全有效。

5、定期检查：对于已经存在甲状腺激素高的患者，应定期进行甲状腺功能检查，以便及时了解病情变化，采取相应的治疗措施。

请注意，以上建议仅供参考。如果怀疑自己的甲状腺激素高或需要更专业的指导，请尽快咨询医生进行诊断和治疗。不要自行诊断或治疗，以免延误病情。

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