嗓子说话声音哑怎么办

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问题详情：嗓子说话声音哑怎么办？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

嗓子说话声音变哑了，可以通过以下方法来进行改善和缓解：

首先，注意生活和饮食习惯。要尽量减少吸烟和喝酒，少吃辛辣刺激性的食物，这样可以减少对喉部的刺激。另外，尽量避免长时间暴露在干燥、污染的环境中，注意保持室内空气的湿度和清洁度。还可以适当多喝水，这有助于保持喉部的湿润状态。

其次，可以尝试一些家庭疗法。比如喝蜂蜜茶或姜茶，这些饮品有助于缓解喉部的疼痛和不适感。另外，可以尝试使用加湿器或蒸汽吸入，这可以帮助湿润喉部并缓解声音嘶哑的症状。此外，还可以通过调整声音的音量和使用方式来保护嗓子，避免过度使用嗓子和大声喊叫。

如果声音嘶哑的症状持续不减或者伴随其他症状（如喉咙痛、发热等），建议及时就医。这可能是由喉炎、声带问题（如声带炎、声带息肉等）或其他疾病引起的，需要医生进行诊断和治疗。

在医生的指导下，可能会使用到一些药物来缓解症状，如抗炎药、抗过敏药或者局部使用的喷雾剂。但是一定要按照医生的指导来使用，不要自行购买和使用药物。

总之，嗓子说话声音变哑了需要根据具体情况进行针对性的处理。通过调整生活习惯、尝试家庭疗法以及及时就医，可以有效地缓解和改善声音嘶哑的症状。

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