近视可以练射箭吗

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问题详情:近视可以练射箭吗?

精选回答

赵杰 副主任医师 眼科

山东省立医院三甲

近视可以练射箭,但需要根据近视度数和具体情况来决定。

如果近视度数比较低,如100度以下的轻度近视,视力通常可以通过矫正方式恢复部分正常,而且射箭主要锻炼臂力和稳定性以及精确度等,因此对眼睛视力影响不大。在这种情况下,近视者可以练射箭。但是如果近视度数比较高,如高度近视者,其眼轴较长且视网膜较薄,如果长时间用眼进行射箭锻炼,可能会加重眼疲劳,导致视力进一步下降。在这种情况下,建议近视者减少长时间用眼进行射箭等运动。此外,如果近视者伴有其他眼部疾病或眼底病变等,也应谨慎进行运动。

综上所述,无论近视程度如何,在进行射箭锻炼时都应注意保护眼睛,避免用眼过度导致眼疲劳或损伤眼睛。同时建议在专业人士的指导下进行射箭训练,以避免对身体造成不必要的伤害。如有任何疑虑或不适,建议及时咨询眼科医生或专业人士的建议。

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