腰椎间盘突出引起臀部疼痛怎么办

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问题详情：腰椎间盘突出引起臀部疼痛怎么办？

徐振华主任医师骨科

武汉大学中南医院三甲

腰椎间盘突出引起臀部疼痛，多与坐骨神经受压有关。针对这种情况，可以采取以下措施：

1、休息与物理治疗：首先，需要充分休息，避免加重腰部的负担。同时，可以采取热敷、按摩、针灸等物理治疗方法，促进血液循环，缓解臀部疼痛。

2、药物治疗：在医生的指导下，可以口服非处方止痛药如布洛芬等，以减轻疼痛。此外，还可以外用膏药或药膏，如氟比洛芬凝胶等，以缓解炎症和疼痛。

3、康复训练：在疼痛缓解后，可以进行针对性的康复训练，如瑜伽、普拉提等，以增强腰部肌肉的力量，预防再次发作。

4、调整生活方式：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势。注意腰部保暖，避免受寒。

5、寻求专业治疗：如果疼痛持续不减或者加重，建议及时就医，接受专业的治疗。医生可能会根据具体情况，建议进行腰椎MRI检查，以明确病情。根据检查结果，可能需要进行手术治疗或者其他的针对性治疗。

总之，腰椎间盘突出引起的臀部疼痛需要根据具体情况进行综合性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯，预防病情恶化。如果疼痛持续不减或者加重，应及时就医。

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