吃消化酶会瘦还是会胖

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

消化酶的主要功能是帮助分解食物,促进消化,以支持身体的正常生理功能。因此,它的作用和效果不会因为使用者的体型而产生不同的影响,不会出现吃了消化酶就会让人瘦或让人胖的情况。摄入消化酶并不会改变个体的体重。

然而,消化酶的作用可能会帮助身体更有效地吸收营养,这可能会影响到个体的能量水平和代谢状况。如果个体在摄入适量的消化酶的同时注意饮食控制和适度的运动,可能有助于维持健康的体重或促进健康的体重管理。但如果饮食不控制且缺乏运动,即使摄入消化酶也可能无法避免体重增加。

总的来说,消化酶对于体重的影响并不显著,保持健康的体重需要综合的饮食控制和适度的运动。

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