妇科病湿扰怎么治
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张祖娟 副主任医师 妇科
浙江大学医学院附属妇产科医院三甲
妇科病湿扰，通常是指女性体内湿气过重引起的妇科疾病。湿气是中医理论中的一种病理因素，主要症状包括月经不调、疲劳乏力、面色暗淡等。治疗湿扰的方法主要包括以下几个方面：
1、饮食调理：饮食应以清淡为主，避免过多摄入油腻、重口味的食物。适当食用一些具有利湿作用的食物，如红豆、薏米等。
2、运动调理：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，有助于排除体内的湿气。可以选择散步、慢跑、瑜伽等运动方式。
3、中药调理：可以在中医师的指导下，选用一些具有利湿作用的中药进行治疗，如茯苓、泽泻等。
4、针灸、拔罐：这些中医疗法也有助于排除体内的湿气，需要在专业医师的操作下进行。
5、改善生活习惯：保持规律的作息，避免熬夜，有助于身体的正常新陈代谢，从而排除湿气。
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