怎样查怀孕了没

要确定是否怀孕，可以采用以下几种方法：

1、试纸检测：在药店购买早孕试纸，通过检测尿液中HCG激素水平来判断是否怀孕。测试时，需使用晨尿（即早晨的第一次尿液）或随机尿，将试纸插入尿液中，等待几秒钟后取出，平放观察。如试纸上出现两条红线，则表示已怀孕；如出现一条红线，则表示未怀孕。但需要注意试纸存在假阳性的可能。

2、血HCG检测：通过抽取静脉血，检测其中HCG激素水平来判断是否怀孕。血液检查能够较早、较准确判断是否已经怀孕，一般在性生活后十天左右可以检测出是否怀孕。

3、超声检查：停经后可通过超声检查确定是否怀孕及宫内妊娠。一般停经35日时宫腔内可见妊娠囊，妊娠6周时可见胚芽和原始心管搏动。这是一种较准确的检测方法。

4、基础体温测定：如果女性基础体温升高超过三周且一直在高温期，可考虑有怀孕的可能。这项检测方法可能需要一段时间的观察和记录。

可以根据自身情况选择合适的检测方法，一旦确认怀孕，建议及时到医院进行进一步检查确认。同时，保持良好的生活习惯和心态，有利于母婴健康。如果任何检测呈现阳性结果或者有其他怀孕迹象但仍不确定时，请尽快寻求专业医疗意见。