扭伤后四周还没好怎么办

扭伤后四周还没有恢复，可能是由于损伤较为严重或治疗不当导致的。对于这种情况，建议采取以下步骤处理：

1、评估恢复情况：了解扭伤的具体部位和症状的严重程度，是否伴随疼痛、肿胀、关节不稳定等问题。

2、寻求专业医疗意见：如果扭伤后四周仍未恢复，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据情况判断是否存在骨折、韧带撕裂等严重损伤，并给出相应的治疗方案。

3、物理治疗：在医生的建议下，可以采用物理治疗措施，如热敷、冷敷、按摩等，以促进扭伤部位的恢复。

4、药物治疗：根据医生的建议，可以使用消炎止痛药、膏药等药物来缓解疼痛和炎症。

5、休息与康复：确保充分休息，避免过度使用受伤部位。根据医生的建议进行康复训练，以帮助恢复关节功能和肌肉力量。

6、寻求专业康复服务：如果扭伤严重，可能需要专业的康复治疗，如物理疗法、康复训练等。

在处理扭伤时，务必遵循医生的建议，不要自行诊断和治疗。如果扭伤长时间未恢复，可能会导致慢性疼痛和功能障碍。因此，及时就医并严格按照医生的治疗方案进行治疗是非常重要的。此外，扭伤后要注意避免剧烈运动和过度使用受伤部位，以免加重损伤。