为什么最近掉头发厉害

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问题详情：为什么最近掉头发厉害？

张键副主任医师皮肤性病科

西安交通大学第一附属医院三甲

最近掉头发厉害可能由多种原因导致，包括但不限于以下几点：

1、遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发史，可能会遗传给下一代。

2、激素水平变化：例如，长期熬夜、作息不规律、精神压力过大等，可能导致体内激素水平紊乱，从而影响毛囊的正常生长，导致脱发。此外，产后由于激素水平的变化，也可能导致女性出现脱发的情况。

3、营养不良：长期营养不良可能导致头发缺乏必需的营养物质，从而影响头发的正常生长。例如，缺乏蛋白质、铁、锌等微量元素可能导致脱发。

4、疾病和药物：某些疾病（如贫血、肝肾功能异常等）和药物（如化疗药物、抗抑郁药等）可能导致脱发。

5、外部刺激：频繁染发、烫发或使用不适合自己的洗发水可能损伤头发和头皮，导致脱发。此外，长期扎紧头发或过度使用发箍等也可能对头发造成压力，引发脱发。

为了改善脱发问题，建议保持良好的作息和饮食习惯，避免过度劳累和压力，保持营养均衡，尽量避免使用有害的化学物质损伤头发和头皮。如果脱发问题持续严重或伴随其他症状，建议及时就医检查以了解具体原因并寻求适当的治疗。

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