为什么睡觉流的口水很臭

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问题详情：为什么睡觉流的口水很臭？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

睡觉时流的口水很臭可能有以下几个原因：

1、口腔卫生不良：口腔内的食物残渣和细菌繁殖可能导致口臭。睡前没有刷牙或刷牙不彻底，容易让口腔内的细菌滋生，从而产生臭味。因此，保持口腔卫生是预防口臭的重要措施之一。

2、消化不良：睡觉时流口水并伴随口臭可能是消化不良的表现。胃肠道无法消化食物，会产生酸臭味，并从口腔排出。对于这种情况，需要注意饮食习惯，避免暴饮暴食，适当运动促进肠胃蠕动。

3、牙菌斑和牙结石：牙菌斑和牙结石堆积过多会导致口腔异味，这种情况可以通过定期洗牙和口腔清洁来缓解。同时也要注意调整饮食结构，以清淡为主，避免吃重口味的食物，多摄入膳食纤维促进胃肠消化。

4、胃热症：胃热症也可能导致睡觉时流口水并伴随口臭。这通常与饮食习惯有关，可以通过调理饮食来改善症状。

如果发现自己的口水持续有臭味或者伴随其他症状（如口腔疼痛、肠胃不适等），建议及时就医检查，以便针对具体原因进行治疗。同时，保持良好的口腔卫生习惯是预防口臭的基础。

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