白天喝柠檬水会变黑吗

白天适量喝柠檬水不会变黑。柠檬富含维生素C和其他重要营养素，具有多种健康益处。虽然柠檬中含有一种光敏物质呋喃香豆素，在某些情况下可能增加皮肤对阳光的敏感性，但这并不意味着喝柠檬水会导致皮肤变黑。

事实上，人体需要光照来维持正常的生理功能，只要避免长时间暴露于强烈的阳光下且不采取适当的保护措施（如使用防晒霜等），才能避免皮肤晒黑的情况。因此，白天适量喝柠檬水，结合做好防晒工作，不会导致皮肤变黑。另外，柠檬水具有多种好处，如增强免疫力、促进消化、有益于心血管健康等。所以，建议每天适量饮用柠檬水。

请注意，如果对柠檬过敏或者存在其他健康问题，建议咨询医生意见再饮用柠檬水。