发烧能吃凉的东西吗

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问题详情：发烧能吃凉的东西吗？

精选回答

韩淑华 主任医师 呼吸与危重症医学科

东南大学附属中大医院三甲

发烧时能否吃凉的东西，这个问题的答案并不是绝对的，因为不同人对冷食的耐受性和体质不同。但是一般来说，不建议在发烧时吃太冷的东西。

首先，发烧可能是由于体内炎症等原因引起的，身体的各个功能在应对高温时都会有所降低，包括消化系统的功能。此时吃凉的东西可能会给消化系统带来负担，不利于身体的恢复。其次，吃太凉的东西可能会刺激喉咙和呼吸道，导致咳嗽等症状加重。此外，过于寒凉的食物还可能影响血液循环，影响身体的散热和降温过程。因此，在发烧期间最好避免吃凉的东西。

当然，如果觉得需要摄入一些清凉的食物来缓解身体不适或提高食欲，可以选择一些温和的冷饮或者室温下的水果等。此外，多喝水是非常重要的，有助于身体的新陈代谢和排汗降温。

总的来说，发烧期间应该以温热的食物为主，避免过于寒凉的食物。如果有任何疑虑或症状持续加重，建议及时咨询医生或专业人士的建议。

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