23岁血压多少正常范围

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精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

正常情况下,23岁的成年人的血压范围应该遵循一般的血压标准。血压的正常范围通常为收缩压(高压)在90-139毫米汞柱之间,舒张压(低压)在60-89毫米汞柱之间。

具体来说,对于23岁的年轻人来说,血压的正常值一般与成年人的血压标准相同。理想血压收缩压应该在120毫米汞柱左右,舒张压应该在80毫米汞柱以下。当然,血压会受到多种因素的影响,包括情绪、运动、饮食等,因此实际血压可能会有所波动。

如果血压值在安静状态下多次测量均超过正常范围,建议及时就医检查,以确定是否存在高血压或其他健康问题。同时,保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于维持正常的血压水平。戒烟、限酒、适量运动、减少盐的摄入等都可以有助于预防高血压的发生。如果有高血压家族史等高危因素,建议定期监测血压情况。平时也要注意自己的身体状况,如有不适,及时就医。总之,保持良好的生活习惯有助于预防高血压等健康问题。如有疑虑或异常情况,请及时就医咨询专业医生。

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