睡觉起来手发麻是怎么回事
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
睡觉起来手发麻可能有多种原因，包括睡眠姿势不当、手臂受压、颈椎病等。首先，需要了解具体的原因，然后采取相应的措施来缓解。
1、睡眠姿势不当：睡眠时手臂长时间受到压迫，血液循环不畅可能导致手发麻。改善睡眠姿势，避免手臂受压，手发麻的现象可能会得到缓解。
2、手臂受压：长时间保持一个姿势睡觉可能导致手臂神经受压，从而引起手发麻的症状。这种情况下，通过活动手臂、适当按摩等方式，一般能够缓解手发麻的现象。
3、颈椎病：如果经常出现手发麻的症状，且伴有颈部疼痛、僵硬等现象，很可能是由于颈椎病引起的。颈椎病可能导致神经受到压迫，从而出现手发麻的症状。这种情况需要到医院进行颈椎CT检查，以明确诊断。如果确诊为颈椎病，可以采取药物治疗、物理治疗等方式进行治疗，如服用布洛芬等药物，或者采用针灸、按摩等物理疗法。
4、其他原因：如糖尿病、脑血管疾病等也可能导致手发麻。如果手发麻的症状持续存在，建议及时就医，以便明确病因并采取相应的治疗措施。
总的来说，睡觉起来手发麻的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和处理。如果手发麻的症状持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医。同时，保持良好的睡眠姿势，避免手臂长时间受压，也是预防手发麻的重要措施之一。
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