吹空调发烧怎么快速退烧

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问题详情：吹空调发烧怎么快速退烧？

任蕾副主任医师内分泌与代谢病科

郑州大学第一附属医院三甲

吹空调发烧可能是由感冒或身体受寒引起的，以下是一些快速退烧的方法：

1、物理退烧：如果体温没有超过38.5℃，可以采取物理退烧的方式，如使用毛巾擦拭额头、腋下等部位进行降温。此外，多喝温开水，增加排尿量，也可以帮助降温。

2、药物退烧：如果体温超过38.5℃，可以在医生的指导下服用退烧药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物可以帮助身体迅速降温，但需注意用药剂量和使用频率，避免过量使用。

3、适当增减衣物：如果是因为吹空调时温度过低导致身体受寒引起的发烧，可以适当增加衣物，保暖降温。但如果是因为空调温度过热导致身体出汗过多引起的发烧，则需要适当减少衣物并避免在高温高湿的环境中长期逗留。

4、调整空调使用方式：在使用空调时，应注意调整合适的温度和湿度，避免室内温度过高或过低，同时要经常开窗通风换气，保持室内空气清新。

5、饮食调理：发烧期间应多喝水，避免过度依赖空调。饮食应以清淡易消化为主，如米粥、面条等，避免吃过于油腻和辛辣的食物。同时，可以适当食用一些富含维生素的水果，如西瓜、梨等。

请注意，如果发烧持续不退或症状严重，建议及时就医。

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