尿酸高可以喝牛奶吗
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
尿酸高可以喝牛奶。
牛奶属于低嘌呤食物，所含的嘌呤量并不高，因此不会导致体内尿酸水平升高。而且牛奶中含有大量的蛋白质，对身体有一定的益处。此外，其他奶制品如酸奶也可以喝，但要注意不要过量饮用。对于尿酸高的患者来说，应尽量避免或限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜等。同时，还要加强锻炼以促进尿酸的排泄。若尿酸水平持续升高或伴有其他症状，需要及时就医并进行相应治疗。
总的来说，牛奶是一种营养丰富的食品，尿酸高的患者完全可以喝。此外，对于高尿酸的人，应该注意日常饮食，避免摄入过多的高嘌呤食物，保持适度的运动和良好的生活习惯有助于控制尿酸水平。若有任何疑虑或症状持续加重，建议及时就医。
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