葛根的作用与功效禁忌
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王利勤 副主任医师 中医科
南昌大学第一附属医院三甲
葛根是一种常见的中药材，其作用与功效主要表现在以下几个方面：
1、解热除湿：葛根能够帮助身体排除湿气，减轻关节炎症状，还有一定的舒缓肌肉疼痛和缓解疲劳作用。同时对于风热感冒和麻疹等疾病也有较好的治疗效果。
2、降压降糖：葛根有助于扩张血管，降低血压，减轻心脏的负担。此外，其含有的植物化学物质有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。
3、促进新陈代谢：葛根中的有效成分可以促进新陈代谢，增强身体的免疫力，提高抵抗力。
然而，虽然葛根具有诸多好处，但也有一些需要注意的禁忌事项：
1、脾胃虚寒者不宜食用：葛根性凉，脾胃虚寒的人食用可能会加重症状，因此脾胃虚寒者应该避免服用。
2、禁用人群：低血压患者、孕妇以及体寒的患者也需谨慎服用或避免食用葛根。这是因为在某些情况下，葛根可能会对上述人群产生不良影响。
3、适量食用：虽然葛根具有诸多益处，但过量食用可能会导致身体不适。因此应该按照医嘱或建议的剂量进行食用。
综上所述，葛根在合理使用的情况下具有许多益处，但需要根据个人体质和健康状况来判断是否适合食用。在服用任何中药之前，最好咨询医生或中药师的意见。
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