给1岁以内的宝宝添加辅食需要放盐吗
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
对于一岁以内的宝宝来说，辅食中可以不需要额外添加盐。
婴儿的一日三餐应该原汁原味地给孩子提供美味。他们可以通过品尝食物天然的口感和味道，更均衡地吸收食物的营养。一般来说，婴幼儿每天从母乳或奶粉中摄取的钠已经能满足其生理需求，因此无需额外添加盐。过量摄入盐可能会对宝宝的健康造成负面影响，如增加肾脏负担等。然而，在特殊情况下，如宝宝出现腹泻或呕吐等症状时，可以适当调整饮食并在医生的指导下适量添加盐以补充电解质。
总之，对于一岁以内的宝宝来说，辅食中不需要额外添加盐。在给宝宝添加辅食时，建议遵循医生或营养师的建议，确保宝宝的饮食均衡、健康。
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