打完狂犬疫苗手臂肿了疼痛该怎么办

打完狂犬疫苗后，手臂出现肿胀和疼痛是常见的不良反应。这种情况通常会在几天内逐渐缓解。若感到不适，可尝试以下方法缓解症状：

1、局部护理：保持注射部位的清洁，避免感染。

2、冷敷与热敷：若刚注射完疫苗，发现手臂肿胀，可进行局部冷敷，防止局部充血，减轻不适感。注射疫苗24小时后，若仍有肿胀和疼痛，可使用热毛巾进行热敷，促进血液循环和炎症消散。但应注意温度不宜过高，以免烫伤皮肤。

3、抬高手臂：抬高注射手臂，增加血液循环，减轻肿胀和疼痛。

4、药物治疗：若疼痛和肿胀感较严重，可在医生建议下使用消炎药物或非处方止痛药来缓解症状。但需遵循医生指导，避免药物与疫苗产生不良反应。

5、饮食调理：保持清淡饮食，避免摄入辛辣、刺激、油腻的食物，多吃新鲜蔬果和多喝水有助于缓解症状。

6、休息与观察：保证充足的休息时间，避免剧烈运动和提重物。密切观察症状变化，若肿胀和疼痛持续加重或出现其他不适，应及时就医。

如果症状持续不减或者出现其他严重不适，请立即就医寻求专业医生的建议和治疗。总之，如果出现手臂肿胀和疼痛的情况，不要过于紧张，采取适当的措施缓解症状，并密切关注病情变化。