新生儿晚上开夜灯吗
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问题详情：新生儿晚上开夜灯吗？
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罗智花 副主任医师 儿科
安徽医科大学第一附属医院三甲
新生儿晚上是否需要开夜灯，取决于具体情况。
1、新生儿在刚脱离母体来到一个新环境中可能会缺乏安全感，如果夜晚拉窗帘导致室内光线过暗，可能会增加新生儿的恐惧心理，此时可以适当开夜灯，帮助新生儿适应环境。此外，新生儿晚上需要换尿布、喂奶等，开夜灯方便家长照顾新生儿，以免因开灯时来回开关影响新生儿睡眠。
2、但在新生儿深度睡眠时，不需要开启夜灯。由于新生儿对光线的刺激比较敏感，晚上睡觉时开夜灯会影响新生儿的睡眠质量，长此以往可能会影响生长激素的正常分泌，从而对生长发育造成影响。此外，晚上睡觉时开着夜灯还可能会导致新生儿对光的适应性变差，影响日后在黑暗环境中的适应力以及形成依赖睡眠的状态等不良影响。综上所述，宝宝夜间睡眠应避免开着灯光过强的灯光睡觉，尽量保持黑暗环境。如果宝宝晚上哭闹或者夜间需要喂奶时，可以短暂开启夜灯。但夜间睡眠不建议持续开着夜灯睡觉。
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