高血压能不能吃竹笋
224次浏览・3月前
问题详情：高血压能不能吃竹笋？
精选回答
我要回答
强华 副主任医师 心血管内科
西安交通大学第一附属医院三甲
高血压患者可以适量食用竹笋。
竹笋富含多种营养成分，如优质蛋白质、多种氨基酸、维生素及微量元素等，有助于身体健康。同时，它低脂肪、低糖，不含钠，对于控制高血压具有一定的辅助作用。适量食用竹笋还能增强人体免疫力，促进肠胃蠕动，帮助消化等。因此，高血压患者适量食用竹笋是有益的。
但要注意不要过量食用，以免影响消化。此外，高血压患者应注意控制食盐的摄入量，保持低盐饮食，戒烟限酒，并在医生指导下进行合理药物治疗，以有效控制高血压。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有